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    Encontrar formas de ahorrar tiempo y lograr más hacia las metas

    Para desarrollar un plan de gestión del tiempo exitoso primero debemos evaluar nuestro tiempo. Debemos sentarnos y preguntarnos ¿cuánto tiempo nos lleva comer? H… Una definición de gestión del tiempo podría ser un proceso de ganar flexibilidad y reducir el tiempo. La ventaja de tener un plan de gestión del tiempo es que estamos perdiendo algo que nos trae recompensa y ganando algo que nos trae mayores recompensas. Terminamos con una situación de no perder si nuestro plan de gestión del tiempo es correcto. Para desarrollar un plan de gestión del tiempo exitoso primero debemos evaluar nuestro tiempo. Debemos sentarnos y preguntarnos ¿cuánto tiempo nos lleva comer? ¿Cuánto tiempo nos…

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    Factores que influyen en el impacto del humor en la persuasión

    La efectividad de los humores siempre cabalgará las mareas emocionales de los miembros de su audiencia. Qué tan bien se repase una broma puede depender de en qué empresa se encuentren sus prospectos, si se están relajando por el día o aún se enfrentan a los plazos u otras presiones en el lugar de trabajo, si están despiertos y alertas o se sienten somnolientos, si tienen dolor de cabeza, etc. Siempre esté en sintonía con cómo se siente su audiencia y siempre evalúe la atmósfera en la que se encuentra para determinar si es propicia para el humor. Hay muchos factores que contribuyen a si el humor será efectivo o…

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    Ayuda para la ansiedad social y la fobia

    Miedo a que la atención de todos esté en ellos y todos los estén mirando; Miedo a que cometan un error y todos sean conscientes de ello. Son subestimados al pensar que todos en este mundo son más capaces que ellos. Las personas con trastorno de ansiedad social sentirán ansiedad y esta misma ansiedad puede provocar náuseas, un sumidero… Ciertamente, la ansiedad social y la fobia son de hecho un problema complejo. Las personas con trastornos de ansiedad social tienen las siguientes características: -Miedo a que la atención de todos esté en ellos y todos los estén mirando; Miedo a que cometan un error y todos sean conscientes de ello.…

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    Ganar autoestima

    Cuando nuestra autoestima es baja, tendemos a tener el hábito de molestarnos a nosotros mismos. Las pequeñas autocríticas entran en nuestros pensamientos constantemente, ¡y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de que lo estamos haciendo! Simplemente nos sentimos migajados. Es simplemente un mal hábito molestarse a uno mismo, pero como eso nos hace sentir tristes e incompetentes, nos limita a hacer todo lo que podamos en la vida. Cuando notamos que estamos haciendo autocrítica, podemos discutir con la crítica y eso ayuda. Pero si cada noche solo pensamos en tres cosas que podemos sentir bien con nosotros mismos, eso ayudaría mucho a construir un hábito más positivo de mirarnos…

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    Encontrar pasión y propósito: descubre tus pistas ocultas

    ¿Te enseñaron la historia de Pandora, a quien los dioses le dieron una caja de regalos con instrucciones de nunca abrir la caja? Desafortunadamente su curiosidad se apoderó de ella y abrió la caja que liberó todas las desgracias que plagarían a la humanidad para siempre. Estos y otros mensajes de la infancia pintan la curiosidad como mala y peligrosa, algo que hay que evitar. … ¿Alguna vez tuviste un padre que te dijo, posiblemente después de haber hecho demasiadas preguntas, «¡La curiosidad mató al gato!» ¿Te enseñaron la historia de Pandora, a quien los dioses le dieron una caja de regalos con instrucciones de nunca abrir la caja? Desafortunadamente…

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    Experimentar la paz interior

    La paz interior te da el abi… Paz interior. ¿No es eso lo que a todos nos encanta experimentar consistentemente mientras tejemos nuestros caminos a través de todo lo que la vida nos da? La buena noticia es que es mucho más simple de alcanzar que muchos de nuestros objetivos externos (materiales o físicos). ¡La mala noticia es que lo simple no siempre es fácil! Alcanzar la paz interior no es fácil porque significa reemplazar viejos hábitos con nuevos, y eso requiere un compromiso dedicado. Pero los beneficios valen la pena el esfuerzo. La paz interior te da la capacidad de vivir tu vida con una sensación de felicidad, satisfacción…

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    Lidiar con la adicción a la pornografía

    Algunas personas solo piensan que es hora de pasar, mientras que por otro lado… ¿Cuál es la causa clave para que las personas se vuelvan adictas a la pornografía? ¿Es la soledad o el deseo de ser amado con pasión? ¿Comienza con la exploración, es lujuria o es la piedra de afilar para una mente deformada? Bueno, diferentes personas tienen diferentes puntos de vista sobre ver demasiado porno y, extrañamente, la pornografía es el negocio en línea más grande con la mayor cantidad de búsquedas en Internet que salen a la industria del porno. Algunas personas simplemente piensan que es hora de pasar, mientras que por otro lado es divertido…

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    Meditación Energética

    Esta forma de meditación se centra en cómo todo está hecho de energía. Ya sea que esté meditando solo o esté participando en la meditación guiada dirigida por un instructor, esta forma de meditación es liberadora para la mente y el alma. Los beneficios de la meditación energética van más allá de lo que podemos hacer por nosotros mismos emocional y físicamente en la vida cotidiana. Mediante el uso de esta forma de meditación desarrollaremos… La meditación energética es solo una forma de meditación espiritual que puedes usar. Esta forma de meditación se centra en cómo todo está hecho de energía. Ya sea que esté meditando solo o esté participando…

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    ¿Pierdes confianza y poder al tratar con la gente?

    Gestión de conflictos o gestión… Una de las muchas razones por las que las personas pierden confianza y poder al tratar con las personas es porque están demasiado preocupadas por lo que otras personas piensan. Sienten que no les gustará si dijeran lo que tenían en mente. Lo que realmente están diciendo es que están tratando de evitar el conflicto, cuando el conflicto es la experiencia de aprendizaje exacta que necesitan para proporcionar el crecimiento, el conocimiento y la confianza para tratar con las personas en primer lugar. La gestión de conflictos o la gestión del conflicto de ideas y pensamientos entre dos o más personas puede ser una experiencia…

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    Descubre el propósito de tu vida hoy

    En lugar de responder con generalidades como un trabajo que «paga más» o «está más cerca de casa» o «para encontrar a tu alma gemela» o «para ser rico», piensa en ser lo más específico posible. ¿Cómo es tu vida ideal? ¿Qué necesitarías en yo… ¿Alguna vez te has sentido atascado? Tal vez no tienes el trabajo que quieres, o la relación, o la situación financiera. Probablemente sepas qué es lo que no quieres, pero ¿alguna vez te has tomado el tiempo para averiguar qué es lo que quieres? En lugar de responder con generalidades como un trabajo que «paga más» o «está más cerca de casa» o «para encontrar…