A veces las personas más cercanas a ti son las que te impiden alcanzar la grandeza en tu vida. Acudes a ellos, lleno de emoción, para contarles todas las grandes cosas que quieres hacer en la vida. En lugar de escuchar el apoyo y el aliento de tus amigos y familiares, escuchas palabras de duda y miedo. Puede que no sean… Henry Wadsworth Longfellow dijo una vez: Nos juzgamos a nosotros mismos por lo que nos sentimos capaces de hacer, mientras que otros nos juzgan por lo que ya hemos hecho. A veces las personas más cercanas a ti son las que te impiden alcanzar la grandeza en tu vida.…
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Estrategias para superar los ataques de ansiedad – Parte 2
Según los audioterapeutas, esta estrategia de tratamiento funciona para muchas personas con sev… Existen muchas otras estrategias para superar los ataques de ansiedad en los pacientes. Uno de los métodos alternativos es el uso de la audioterapia. La audioterapia fue diseñada para ayudar a los pacientes a comprender sus ataques, los tratamientos variados, evaluar el grado de sufrimiento / historia personal, el período de tiempo necesario para sanar y qué estrategias pueden usar personalmente para derrotarlo. Según los audioterapeutas, esta estrategia de tratamiento funciona para muchas personas con ataques de ansiedad de nivel de gravedad leve a media. Ha demostrado que es posible reconfigurar la forma en que uno piensa,…
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Apoyo para dejar de fumar
Las personas que dejan de fumar a través de técnicas como la hipnoterapia a menudo piensan que han dejado el hábito de … Todo el mundo sabe que fumar es un hábito terrible. Aparte de los riesgos obvios para la salud, fumar hace que tus dientes sean amarillos, hace que tu ropa apeste y te convierte en un marginado social. Si ya has tomado la decisión de dejar de fumar, ¡bien por ti! Ahora es el momento de dar el siguiente paso y establecer un sistema de apoyo para ayudarlo a mantener su estilo de vida libre de humo. Las personas que dejan de fumar a través de técnicas como…
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Afirmaciones que eliminan el estrés
Un. Acerca de la capacidad y la seguridad1. La ansiedad no resuelve ningún problema que las acciones hacen.2. Algunos problemas son problemas sólo porque creo que lo son.3. Tengo el poder interior y la fuerza para lidiar con lo que sea que la vida me traiga. 4. Soy capaz de manejar cualquier posible dificultad que pueda ocurrir. 5. Me siento seguro y protegido en cada situación… Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Aquí hay algunas Afirmaciones que crean una realidad más positiva, más feliz y más satisfactoria. Acerca de la capacidad y la seguridad1. La ansiedad no resuelve ningún problema que las acciones hacen.2. Algunos problemas son problemas sólo porque creo…
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El poder de la revisión de hábitos positivos: ¿bueno o malo?
¿No sería wonde… Después de tener la oportunidad de tomarme el tiempo para leer el libro electrónico, me sentí obligado a escribir esta reseña de El poder de los hábitos positivos. Si encuentras tu vida llena de estrés, o si no puedes lograr tantos objetivos personales y profesionales como prefieras, encontrarás esta breve reseña de particular interés. Con suerte, después de leerlo, tendrá una buena idea de qué se trata el libro y qué puede esperar de manera realista al leerlo. ¿No sería maravilloso si pudieras alcanzar fácilmente incluso tus metas más elevadas, automáticamente y sin mucho trabajo? ¡Piensa en todas las cosas que podrías lograr y en lo diferente…
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Los muchos beneficios de usar un audiolibro
El primer audiolibro fue producido en 1975 como una colección de cuentos. El autor fue David Sánchez Juliao y el audiolibro estaba en español. Desde entonces, los audiolibros han… Un audiolibro es simplemente un libro producido en un formato que es audible. Los audiolibros comenzaron en el idioma español y pronto florecieron en un medio multilingüe. Muchos individuos y corporaciones los usan por muchas razones. Puede comprar audiolibros en una tienda en línea como The primer audiolibro se produjo en 1975 como una colección de cuentos. El autor fue David Sánchez Juliao y el audiolibro estaba en español. Desde entonces, los audiolibros se han utilizado para enseñar a los niños…
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¡Detenga los síntomas del tinnitus y reclame el silencio!
Pero no tiene que sufrir que los síntomas del tinnitis sean curables.5 Pequeños pasos para silenciar los síntomas del tinnitus: Los síntomas del tinnitus pueden ser comunes entre más de veinte … El tinnitus puede afectar a más de la mitad de la población estadounidense. Una dolencia curable dentro del canal auditivo interno, el tinnitus se nota por zumbidos continuos, silbidos y silbidos en los oídos que no disminuirán. Cuando sufres de tinnitus, sentirás que estás loco y nadie más puede escuchar los ruidos. Pero no tiene que sufrir que los síntomas del tinnitis sean curables.5 Pequeños pasos para silenciar los síntomas del tinnitus: Los síntomas del tinnitus pueden ser…
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SPA: ¡Gran manera de mimarse!
Está el masaje, ya sea deportivo, de tejido profundo, sueco o uno de los otros tipos disponibles en el spa. Si bien es cierto que el masaje ayuda… ¿Por qué la gente va a un spa? Van a perder peso o van a aliviar el estrés. Pero, ¿qué tienen en común todos los que van a un spa? Todos van a ser mimados. Van a tener un tiempo que está ahí propio. Cuando vas a un spa te estás alejando de todo por un rato. Hay muchas maneras de ser mimado mientras estás allí. Está el masaje, ya sea deportivo, de tejido profundo, sueco o uno de los otros tipos…
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El poder de la riqueza inconsciente
Obstáculos internos así que… Por supuesto, no todos crecimos financieramente cómodos, pero tampoco algunas de las personas más ricas del mundo. Varios de mis estudiantes más exitosos son verdaderos harapos para historias de riquezas que obtienen sus vastos éxitos financieros a través de la perseverancia, la educación, el trabajo duro, la intención y un poco de suerte. Su persistencia, el aumento de sus puntos de ajuste y el avance de sus mentalidades fueron parte de la mezcla en lo que finalmente los convirtió en imanes del dinero. Los obstáculos internos a veces necesitan ser superados para avanzar en la vida y esto es cierto a medida que buscamos alcanzar una…
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El sentido de la vida. Realmente.
¿Por qué estamos aquí? ¿Cuál es nuestro propósito? ¿El mundo sigue alguna rima o razón? Y echa un vistazo a los grandes libros y autores que elaboraron la idea: Summa Theologica, El libro egipcio de los muertos, El Quoran, La Biblia, Jean Paul Sarte, Sócrates, Paulo Cohello, Donald Trump. De acuerdo, inserté arbitrariamente ese apellido. Pero en serio. Nunca te das cuenta… Desde el primer día de la creación, tipos como tú y yo buscamos esa escurridiza razón para la vida. ¿Por qué estamos aquí? ¿Cuál es nuestro propósito? ¿El mundo sigue alguna rima o razón? Y echa un vistazo a los grandes libros y autores que elaboraron la idea:…