La visualización básicamente significa mantener una idea o imagen en nuestra mente de lo que queremos crear durante unos minutos todos los días. Un buen ejemplo puede ser que los deportistas de hoy en día usan la visualización justo antes de competir. Se imaginan a sí mismos con éxito en cualquier deporte que sea … Hay muchas técnicas diferentes que puedes usar para aprovechar el increíble poder de tus pensamientos. Tengo aquí para ti un simple ejercicio de visualización que se vuelve extremadamente poderoso cuando lo dominas.
La visualización básicamente significa mantener una idea o imagen en nuestra mente de lo que queremos crear durante unos minutos todos los días. Un buen ejemplo puede ser que los deportistas de hoy en día usan la visualización justo antes de competir. Se imaginan a sí mismos con éxito en cualquier deporte que jueguen. Y el resultado es que su juego mejora drásticamente.
¡Debes saber que la mente subconsciente no puede distinguir entre lo que es real y lo que se imagina! Tómese unos segundos ahora mismo y cierre los ojos. Imagina que estás bebiendo jugo de limón puro, por ejemplo. Luego observa cómo reaccionas. La visualización también debe ser de una manera consciente y controlada, y debe ser lo más real y vívida posible. Deberíamos ser capaces de sentir el resultado deseado que tiene lugar justo en frente de nosotros y es una habilidad que debe desarrollarse para la mayoría de las personas, por lo que se necesita un poco de paciencia. Aquí hay una técnica simple para desarrollar sus habilidades de visualización …
1. Primero relájate. Cuanto más relajado estés, más control tendrás sobre tus pensamientos.2. Utilice la técnica de 3 dedos. Deje que las puntas de su pulgar, índice y dedo medio se toquen entre sí. Debe hacerse en ambas manos. Se sabe que esto ayuda a que tu mente se concentre.3. Tome algo simple, un contorno de un triángulo o cuadrado tal vez, y tome la firme resolución de enfocarse solo en esto durante los próximos 5 minutos más o menos.4. Ahora, mientras estás visualizando, notarás que tu mente sigue vacilando.
No lo combatan, porque eso es contraproducente. Simplemente acéptalo y vuelve a la imagen que habías elegido visualizar. La práctica regular del ejercicio anterior seguramente mejorará enormemente sus habilidades de visualización.
¡Así que ahí lo tienes! Una técnica de poder mental simple y efectiva que puede comenzar a usar de inmediato. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de sexshop mayorista y comprar algo que te gustara.
