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¿Te mudas con tu pareja? Hablar primero de estas cosas puede allanar el camino, según un terapeuta de parejas

Las parejas que viven juntas suelen llegar a este lugar importante en su relación de una de dos maneras: lo que algunos médicos llaman «deslizarse frente a decidir». Mudarse juntos puede suceder sin pensarlo demasiado, o puede considerarse y planificarse cuidadosamente. Algunas parejas pueden ver el vivir juntos como una prueba para el futuro matrimonio. Para otros, el matrimonio no es una meta, por lo que vivir juntos puede ser la máxima declaración de su compromiso.
He sido terapeuta de relaciones e investigadora durante más de 25 años, especializándome en relaciones íntimas, así como terapeuta de formación en la Universidad de Adler. Basándome en mi investigación y experiencia clínica, recomiendo que las parejas hablen sobre la importancia de compartir un hogar antes de fusionar los hogares. Hacerlo les da a las parejas la oportunidad de establecer expectativas realistas, negociar los roles del hogar y practicar su comunicación.

Mis colegas y yo desarrollamos una lista de temas de los que los socios deberían hablar antes de mudarse juntos, o incluso después, si las cajas de mudanza ya están desempacadas. Esta investigación, que resumí originalmente para The Conversation, está organizada en tres categorías principales.

  1. Expectativas
    ¿Por qué quieren mudarse juntos? ¿Cuál es el propósito? ¿Conducirá al matrimonio? Muchas relaciones luchan con la intersección de la realidad y las expectativas.

Los clientes me dicen que sus expectativas de vivir juntos a menudo se basan en aquello con lo que crecieron, por ejemplo, «Mi mamá cenaba en la mesa todas las noches a las 6 p.m. Espero lo mismo de mi compañero». Las expectativas también se extienden a la intimidad, como por ejemplo: «Ahora que compartimos la cama, podemos tener relaciones sexuales todo el tiempo».

Las conversaciones sobre lo que significa esta etapa de compromiso para la relación y cómo afecta la identidad de cada individuo son parte de esta negociación. ¿Mudarse juntos es una «práctica» para el matrimonio? ¿Nos mudamos a uno de nuestros lugares actuales o encontramos un nuevo hogar juntos? ¿Cómo dividiremos las finanzas del hogar? ¿Con qué frecuencia tendremos intimidad? ¿Tendremos una mascota?

Comprender lo que cambiará y lo que no ayudará a suavizar esta transición, dejando espacio para conversaciones sobre el meollo de la vida juntos.

  1. Funciones domésticas
    A medida que las personas salen de las casas de su infancia, las reglas del hogar con las que crecieron, tanto las que les gustaban como las que odiaban, tienden a acompañarlas.

Es importante que las parejas hablen sobre cómo planean manejar las tareas mundanas del día a día, como lavar los platos, la basura, cocinar, limpiar, etc. Mis colegas y yo recomendamos que las parejas comiencen estas conversaciones exponiendo sus fortalezas. Si te gusta ir de compras pero odias cocinar, primero ofrécete a hacer lo que prefieras. Hable sobre las diferentes necesidades de su hogar, incluidas las finanzas, las mascotas, los niños, los automóviles, etc., y trate de encontrar un equilibrio en la división de responsabilidades.

Durante estas negociaciones, recuerde tener en cuenta las obligaciones de cada persona fuera del hogar. Por ejemplo, si una persona se queda en casa o tiene veranos libres, téngalo en cuenta para determinar el equilibrio.

Una vez trabajé con una pareja en la que uno de los miembros de la pareja quería que su cónyuge «fuera menos imbécil». Cuando profundizamos un poco más, lo que ella realmente quería era que él pasara la aspiradora. Hablando más, comenzaron a comprender que las reglas de su hogar no eran equilibradas ni se acomodaban a los flujos y reflujos de su estilo de vida, las necesidades familiares y las demandas profesionales.

  1. Comunicación
    Quizás la conversación más importante que hay que tener es la de la comunicación. ¿Qué tan receptivo espero que sea mi pareja cuando le envío un mensaje de texto? ¿Cómo les digo que realmente necesito tiempo a solas? ¿Cuándo puedo hablar con ellos sobre mis necesidades cambiantes?

Este puede ser un excelente momento para ponerse en contacto con un terapeuta de pareja y familiar para ayudar a negociar algunos de estos problemas. Muchas veces, los comentarios hirientes que las personas se hacen entre sí tienen que ver con las expectativas, el miedo y la ansiedad de lo desconocido. Hablar sobre la mejor manera de reconocer y satisfacer las necesidades y preocupaciones de tu pareja invita a la colaboración y la unidad, lo que en última instancia fortalece la relación.

Las personas y las relaciones cambian con el tiempo. Todo el mundo se ve afectado por sus propias experiencias de vida, una de las cuales puede ser mudarse con una pareja. La comunicación y la empatía son clave a medida que las expectativas cambian y evolucionan. Esto sigue siendo cierto a medida que las parejas atraviesan transiciones a lo largo de sus vidas.

Las cosas grandes, como mudarse, graduarse, conseguir un nuevo trabajo y tener hijos, así como las cosas pequeñas, como elegir qué programas de televisión ver o probar una nueva receta, son temas importantes sobre los que conversar. Desarrollar buenas habilidades de comunicación puede servir como base para navegar por las pruebas y tribulaciones que traen las relaciones. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Y nunca es demasiado tarde para empezar a tener estas conversaciones, incluso si ya están viviendo juntos.