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Lo que sucede durante un ataque de pánico

Lo que generalmente percibimos como una posible amenaza o peligro provocado por un ataque de pánico en realidad comienza desde el cerebro. Desde el cerebro, se envían señales al sistema nervioso de nuestro cuerpo. Es el sistema nervioso el responsable de preparar nuestro cuerpo para enfrentar o escapar de la amenaza. También es responsable de devolver nuestro cuerpo a su estado original de equilibrio o tranquilidad una vez que la amenaza ha desaparecido o ha disminuido.

En términos simples, existe esta región independiente del sistema nervioso responsable del ascenso y la caída de nuestro sentimiento nervioso. Este aumento en el sentimiento es responsable de preparar nuestro cuerpo para enfrentar o huir del peligro. La caída en la sensación o la disminución de la sensación trabaja para restablecer el equilibrio y el equilibrio, devolviendo nuestro cuerpo a su estado normal.

Usemos nuestro ejemplo anterior sobre graduarse como los mejores de la clase. Antes del discurso de despedida, la sensación de ascenso se pone a trabajar. Después del discurso, la sensación de disminución es responsable del equilibrio del cuerpo. La sensación ascendente es la sección controvertida del sistema nervioso que inicia la ansiedad (o posiblemente el ataque de pánico), mientras que la sensación de disminución es la que lleva a nuestro cuerpo a su estado cómodo original.

Usted podría preguntar: ¿Exactamente qué parte de nuestro cuerpo se activa durante un ataque de pánico? En términos médicos, justo encima del riñón están las glándulas suprarrenales que liberan adrenalina (una hormona) cuando estamos en un estado de ansiedad. La adrenalina es responsable de mantener nuestra ansiedad. Recuerde que la ansiedad dentro de los niveles controlables está aquí para proteger y no para dañar, por lo que una sensación de ansiedad continua puede ser beneficiosa para el cuerpo.

Una vez que se termina la excitación, la sensación de disminución se hace cargo para devolver nuestro cuerpo al modo de relajación. ¿Qué podemos hacer para controlar la ansiedad a un nivel tolerable? Podemos participar en algunas técnicas o estrategias de afrontamiento para difundir o controlar la ansiedad. Las técnicas de afrontamiento son en realidad un medio para activar la sensación de disminución incluso antes de que el peligro percibido haya terminado.

Lo queramos o no, este sentimiento se pondrá en acción en un momento u otro, ya que el cuerpo no puede continuar en un estado de ansiedad cada vez mayor. Sería interesante notar que nuestro cuerpo es una ingeniosa obra de arte. Si quieres saber algo erotico este lugar será para ti, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Disfuncion erectil y comprar.

No debemos temer que la ansiedad alcance un nivel incontrolable porque las células de nuestro cuerpo son lo suficientemente sabias como para protegerse de cualquier daño potencial. Incluso podemos pensar negativamente y percibir el peor escenario; Sin embargo, el ingenio de nuestros cuerpos seguirá prevaleciendo y nos protegerá. Incluso la ciencia moderna está desconcertada con la forma en que funciona el cuerpo humano, por lo que se desarrollan nuevos descubrimientos a medida que pasa el tiempo.

Cualquiera que sea la situación en la que nos encontremos, podemos estar seguros de que nuestros cuerpos tienen como objetivo mantenernos alejados del daño. Para resumir lo que hemos discutido hasta ahora, la ansiedad o los ataques de pánico son en realidad productos de nuestra mente; Y hasta cierto punto, se deben a la química del cuerpo.

Diviértete visualizando una caricatura de dos personas: una que representa tu mente y la otra, tu cuerpo. Mientras que la mente sigue haciendo todo tipo de cosas para llevar al cuerpo a su peor condición (tipificando la ansiedad), el cuerpo mantiene su terreno, confiado y apenas en movimiento.