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¡Deshazte de tus resoluciones de Año Nuevo!

¡No dejes que esto te suceda a ti! En cambio, ¿por qué no abandonar sus resoluciones de Año Nuevo por completo y centrarse en un solo gran objetivo (¡o Gulp!)? Tal vez sea hora de cambiar de carrera, o viajar por el w… El Año Nuevo está aquí y millones de nosotros nos sentaremos y escribiremos nuestras Resoluciones de Año Nuevo. Y, ya sabes el simulacro, dentro de dos semanas se olvidarán a medida que quedemos atrapados en la rutina diaria de la vida. Nuestro nuevo entusiasmo por el Año Nuevo se habrá ido y olvidado por mucho tiempo. ¡No dejes que esto te suceda a ti! En cambio, ¿por qué no abandonar sus resoluciones de Año Nuevo por completo y centrarse en un solo gran objetivo (¡o Gulp!)? Tal vez sea hora de cambiar de carrera, o viajar por el mundo, o cambiar algo en sus relaciones. Sea cual sea tu objetivo, no dejes que se esfumezca. Hazlo realidad y mantente en el buen camino siguiendo este curso intensivo de 7 días diseñado para ayudarte a dominar el miedo y superar cualquier desafío:

PASO 1: DARE & DEFYPut una apuesta en el suelo y comprométete a hacerlo. A esto lo llamo Daring & Defying. ¡Escribe tu One Big Gulp! en una nota post-it y colóquela en algún lugar donde pueda verla todos los días. Cuéntale a tus amigos y asegúrate de establecer una fecha límite (¡trago!).

PASO 2: MIEDO DE RUPTURA Y AVANCEEs natural sentir miedo porque estás saliendo de tu zona de confort y en el vacío de lo desconocido. Lo que pasa con el miedo es que comienza en la mente y se desencadena por tus pensamientos y lo que imaginas que podría suceder. Así que imagina lo peor, y luego pon en marcha estrategias para asegurarte de que nunca suceda. Y luego imagina el mejor resultado posible y concéntrate en crear eso.

PASO 3: CENTRA Y CONÉCTATE A TU NÚCLEOCuando calmas tu mente y creas espacio y quietud, no solo te conectas con tu sabio interior, ¡significa que realmente puedes escucharla! Cuando haces cosas que están alineadas con tu alma, no hay miedo, solo hay un conocimiento interno de lo que se siente bien. Así que pasa tiempo caminando en la naturaleza, escuchando música relajante, haciendo una clase de Pilates o meditando. Y luego escucha atentamente tu sabiduría interior.

PASO 4: IMAGINA E INVENTA NUEVAS POSIBILIDADESSu sentido de posibilidad solo está limitado por el alcance de tu imaginación. Así que mientras piensas en tu One Big Gulp!, imagina todos los posibles resultados o escenarios. Amplíe su visión de lo que podría ser. Visite un café, una galería de arte o un parque en algún lugar que despierte su imaginación y luego haga una lluvia de ideas y escriba todas sus ideas, sin importar cuán salvajes y extravagantes sean.

PASO 5: PLANIFICA Y PREPARA TU CAMINOEs hora de trazar tu rumbo. Tan pronto como sales de tu zona de confort, entras en lo desconocido, esa brecha o vacío entre dónde estás y dónde quieres estar. ¡El secreto para hacer tu One Big Gulp! fácil es tapar la mayor cantidad posible de esta brecha. En otras palabras, investigue un poco, reúna información, haga preguntas, pase algún tiempo en Google, elabore un plan de acción. Y practicar y ensayar tanto como sea posible.

PASO 6: ENFOQUE Y FLUJODe la experiencia personal sé que cuando hago algo que hace que mi corazón cante y mi alma baileto todo fluye si lo dejo. Así que mantente enfocado en hacia dónde te diriges y usa tu intuición para guiarte. Además, deja ir cualquier cosa que sea parte de lo viejo. Puede ser difícil dejar ir las cosas antes de que llegue lo nuevo, pero como sabes, a veces tienes que cerrar una puerta antes de poder abrir otra.

PASO 7: ¡SOLO TRAGA! Y VE A POR ELLO, te mueves a través de este viaje, llegarás a un punto en el que solo tienes que hacerlo. La oportunidad está ahí, estás preparado y listo, y todo lo que necesitas hacer es dar ese gran paso adelante. Para mí el año pasado, fue cuando estaba sentado en el costado del bote y tuve la opción de meterme en el agua o no. Todos tenemos una opción, así que y dar ese salto de fe.

Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, sin moverte de tu casa puedes puedes visitar nuestra pagina de viagra natural y comprar algo que te gustara. Nunca se sabe hasta que lo intentas y nunca sabes a dónde podría llevar todo a continuación. Finalmente, aprovecha la nueva energía que viene al comienzo de un Nuevo Año y convierte tus ideas en realidad.