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Afirmaciones que eliminan el estrés

Un. Acerca de la capacidad y la seguridad1. La ansiedad no resuelve ningún problema que las acciones hacen.2. Algunos problemas son problemas sólo porque creo que lo son.3. Tengo el poder interior y la fuerza para lidiar con lo que sea que la vida me traiga. 4. Soy capaz de manejar cualquier posible dificultad que pueda ocurrir. 5. Me siento seguro y protegido en cada situación… Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Aquí hay algunas Afirmaciones que crean una realidad más positiva, más feliz y más satisfactoria. Acerca de la capacidad y la seguridad1. La ansiedad no resuelve ningún problema que las acciones hacen.2. Algunos problemas son problemas sólo porque creo que lo son.3. Tengo el poder interior y la fuerza para lidiar con lo que sea que la vida me traiga. 4. Soy capaz de manejar cualquier posible dificultad que pueda ocurrir. 5. Me siento seguro y protegido en cada situación.6. Mientras hago mi propio esfuerzo sincero, confío mi vida, mi familia y los resultados de todos mis esfuerzos en Dioses (los Universos) sabios y justos juicio.7. La vida me da en cada momento exactamente lo que necesito en cada situación para ser feliz, realizar mi vida y propósito y crecer espiritualmente.8. Soy lo suficientemente inteligente y capaz como para tener éxito en cualquier esfuerzo que sea importante para mí. B. Sobre la autoestima1. Mi autoestima es una función de mi ser interior (0f quién soy) y no de lo que otros piensan de mí o de lo mucho que logro.2. Los resultados de mis esfuerzos dependen de muchos factores diferentes, incluyendo también mis esfuerzos.3. Mi autoestima es totalmente independiente de cualquier factor externo como: inteligencia, riqueza, mi hogar, apariencia, talentos, éxito profesional, éxito de mis hijos, ser atractivo para el sexo opuesto, hacer amigos, disciplinas, actividades «espirituales».4. Soy digno de amor y respeto incluso cuando no soy perfecto en lo que hago e incluso cuando cometo errores.5. Mi autoestima es totalmente independiente de si los demás están de acuerdo conmigo o están satisfechos conmigo. 6. Mi autoestima es totalmente independiente de cómo se comportan las personas hacia mí. 7. Mi autoestima es totalmente independiente de cuánto trabajan los demás o cómo trabajan o lo que creen de mí. 8. Mi autoestima es un reflejo de mi naturaleza divina y no de mi género, religión, clase social, etc. 9. Soy una buena persona, una persona digna.C. Libertad y Amor1. Respeto y amo a todas las personas (especialmente a mis padres y familiares) sin sentir ninguna necesidad de vivir mi vida de acuerdo con sus creencias o valores. Vivo mi vida en armonía con mis valores y creencias internas.2. No soy de ninguna manera responsable de la realidad de otros pueblos, sino sólo de mis propios motivos y comportamiento hacia ellos.3. Nadie más es responsable de mi realidad. Soy totalmente responsable de lo que siento y experimento en la vida. 4. Soy responsable de mi pureza de mis motivos y de la calidad de mis esfuerzos y no de los resultados de mis esfuerzos o de su efecto en los demás.5. Todos los seres merecen mi amor y respeto, incluyéndome a mí mismo6. Entiendo los temores detrás de las acciones negativas de cada persona.7. Soy libre en cada momento para ser yo mismo.8. Nadie puede limitar mi libertad a menos que necesite algo de ellos.9. La verdadera libertad es la libertad de los miedos, las necesidades y las falsas creencias limitantes.10. La verdadera libertad es la capacidad de hacer lo que sea mejor para mí como alma en el proceso de evolución.11. La verdadera libertad es la libertad de experimentar paz, amor y felicidad independientemente de lo que suceda o del comportamiento de los demás.

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