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ADD – ¿Tienes el blues del aburrimiento del día a día?

¿Estoy en lo cierto? Los platos podrían estar desbordando el fregadero, y el polvo en la casa podría estar formando pequeños grupos que están empezando a parecerse a pequeños animales … Las personas CON TDA se aburren muy fácilmente, como bien sabes si tienes TDA. La gente nos llama perezosos, pero no es eso. Pondremos un tremendo esfuerzo en las cosas que nos importan y que disfrutamos. Pero, ¿qué tan emocionante es lavar los platos o limpiar un lío de cosas? No mucho y simplemente no sucede.

Aprendemos a vivir con nuestros líos. ¿Estoy en lo cierto? Los platos podrían estar desbordando el fregadero, y el polvo en la casa podría estar formando pequeños grupos que están empezando a parecerse a pequeños animales. Están asustando a tu gato. Ah, y luego, está el piso, lleno de toda la cuestión de elementos: roca, papel, cortasetos, lo que sea.

¡Es solo un desastre! Y miras esas cosas, y te dices a ti mismo: «Llegaré a eso más tarde», y nunca lo haces. Su ADD nunca lo permite. Nadie tiene que vivir de esa manera, por supuesto. Y no puede permitir que continúe indefinidamente o el departamento de salud vendrá y colocará un letrero de «condenado» en su puerta. Las cosas tienen que hacerse, no importa cuánto su cerebro ADD no quiera hacerlo. Pero hay una manera de hacerlo sin dolor. Y es tan simple que te reirás cuando lo leas, pero funciona. Realmente.

Esto es lo que puedes hacer… Tal vez vas a recoger esas cosas en el suelo y poner los cortasetos en el garaje. Realmente no los necesitabas para abrir ese paquete de mouse inalámbrico, ¡pero lo hacen tan difícil! Bueno, está bien… Saque su iPod o su reproductor de CD o encienda el Sirius, lo que sea, y luego, póngalo en marcha. Realmente escúchalo. Luego, involucre su nariz. Enciende un poco de incienso o una vela perfumada que te guste. Y ahora, tu sentido del gusto.

Pruebe un poco de chicle sin azúcar o caramelos duros mientras limpia. Sus ojos y manos ya están involucrados, por lo que tendrá todos sus sentidos involucrados y es menos probable que su cerebro ADD se resista. Puede obtener algún beneficio adicional al usar algo que le guste. ¿Qué te gusta hacer cuando no estás trabajando? Sea lo que sea, si se trata de jugar al fútbol, ponte el equipo mientras te estás enderezando por la casa. Te sorprenderá lo bien que funcionan estas cosas.

Y ya está. Estarás bailando, oliendo buenos olores en lugar de la ropa de la semana pasada, usando algo que te haga sentir bien y, en general, haciendo las cosas. Los cerebros ADD se aburren con bastante facilidad, por lo que es importante mantenerlo ocupado. Si te vuelves realmente bueno en esto, es posible que comiences a disfrutar de las tareas que odias hacer. Nunca se sabe… Los cerebros ADD solo necesitan estar involucrados todo el tiempo.

Dale a todos los sentidos algo que hacer y tu lugar estará limpio y ordenado. O, si esto no funciona… contrate a alguien para que haga estas cosas por usted, si puede permitírselo. De una forma u otra, las cosas tienen que hacerse. Hazlo lo más fácil posible para ti. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de viagra natural y comprar algo que te gustara.